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マイクロゴール
マイクロゴール
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習慣化
小さな成功体験が読書習慣を強化する:マイクロゴールの設定術
はじめに 読書を習慣化することは、多くの人にとって難しいと感じることが多いです。忙しい日々の中で本を手に取る時間を作るのは簡単ではありませんし、読書のハードルが高く感じることもあります。しかし、読書を習慣にすることで得られる知識やリフレッ...
2024年10月17日
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